¿Qué es la Alta Sensibilidad?
La Alta Sensibilidad en psicología, hace referencia a un rasgo de la personalidad descubierto en la década de los 90 tras un proceso de investigación llevado a cabo por la investigadora y psicóloga americana Elaine Aron.
Aproximadamente un 20% de las personas y una gran cantidad de especies animales estudiadas poseen más actividad en el procesamiento sensorial. En otras palabras, podemos decir que perciben la información sensorial de una forma particular. Llamamos a esta característica Sensibilidad de Procesamiento Sensorial, aunque coloquialmente se le llama Alta Sensibilidad o Personas Altamente Sensibles (PAS).
¿Qué lo hace algo importante?
Son muchos las cualidades que las personas sensibles poseen, pero la profundidad de su procesamiento les puede hacer vulnerables cuando se estresan por exceso de actividad o por la mucha información recogida.
En caso menos comunes, una persona altamente sensible que se vé afectado por estas circunstancias y es incapaz de gestionar sus características podría desarrollar episodios de ansiedad. En otros casos de perdurar éstos, pueden convertirse mayores problemas como ansiedad generalizada o depresión.
¿Nuestra historia?
Durante los primeros años algunos miembros de la Asociación Española de Profesionales de la Alta Sensibilidad, se interesaron por el término Highly Sensitive Person. Conocer este rasgo marcó el camino de nuestra asociación. De esta forma tomamos conciencia de la importancia de denominar Sensibilidad de Procesamiento Sensorial a esta característica de la personalidad poco conocida hasta el momento en España. En Enero de 2017 nuestro grupo se pone en marcha para inscribirnos como la primera asociación de profesionales que trabajen por la Alta Sensibilidad. De esta manera se hace realidad la Asociación Española de Profesionales de la Alta Sensibilidad.
¿Qué hacemos?
La asociación nace con el claro propósito de facilitar la correcta divulgación de este rasgo a través de profesionales cualificados. Diferenciar este rasgo de ciertas patologías y trastornos hace fundamental el papel del profesional de la ayuda en relación al diagnóstico y evaluación. Los profesionales cualificados están capicitados para aportar las recomendaciones adecuadas para llevar esta característica con normalidad.
El conocimiento de las características del rasgo son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las Personas Altamente Sensibles. De esta forma surge una necesidad que los profesionales de los PAS pueden ocupar para mejorar de la atención en consulta, educación, recursos humanos, etc.