La Alta Sensibilidad
La Alta Sensibilidad es un rasgo poco conocido aún en España, es por ello que nuestro principal trabajo es ayudar a divulgar esta característica de la personalidad y facilitar que sea entendida en muchos ámbitos. En esta web tratamos de informar sobre el rasgo de la alta sensibilidad, término popular para denominar a la sensibilidad de procesamiento sensorial (término científico). A través de artículos, enlaces, entrevistas, videos, etc pretendemos acercar el conocimiento del rasgo y evitar confusiones sobre el mismo. En nuestro blog podrás encontrar numerosos post relacionados con la alta sensibilidad, la psicología y el coaching entre otros.
¿Cómo saber si una persona es altamente sensible?
Para conocer tu grado de sensibilidad y si formas parte del grupo de personas altamente sensibles dispones de un Test de alta sensibilidad que nos ofrece la Asociación PAS España. Recuerda que es un test de orientación y en ningún caso puede certificar si eres una personas altamente sensible. Si deseas confirmar este rasgo puedes acudir a algún psicólogo especializado en Alta Sensibilidad. También existe un test de niños con alta sensibilidad que pretende servir de orientación para padres y educadores que viven cerca de un niño PAS pero no están seguros. Siempre recuerde que la correcta evaluación del rasgo debe ser supervisada por un psicólogo especializado.
¿Qué es la Alta Sensibilidad
La alta sensibilidad también conocida como sensibilidad de procesamiento sensorial o coloquialmente niños altamente sensibles o personas altamente sensibles es un rasgo innato presente entre 15-30% de la población. Ser altamente sensible no es ninguna enfermedad ni trastorno aunque una equivocada vida sin tener en cuenta las características del NAS (niño altamente sensible) puede dar lugar a problemas en el desarrollo del niño.
Investigaciones
En la actualidad existe una enorme cantidad de estudios referidos a la Alta Sensibilidad o Sensibilidad de Procesamiento Sensorial. En España fue la psicóloga americana Elaine Aron la primera en introducir este nuevo concepto en España a través de su libro El Don de la sensibilidad en el año 2006 (Editorial Obelisco). En este primer libro de la Dra Elaine Aron se recogen los estudios llevados a cabo por la autora desde la década de los 90. Elaine utilizó su primer libro The Highly Sensive Person para dar a conocer a la gran población los resultados de su trabajo. A partir del éxito de su libro convertido en Best seller, ella y su equipo continuaron trabajando e investigando sobre este rasgo dando lugar a muchos estudios relacionados con la alta sensibilidad. Si está interesado en conocer más en profundidad sobre los estudios puede acudir a la web oficial de Elaine Aron hsperson.com (en inglés) o acudir a la web de PAS España donde puedes encontrar información y estudios especializados en Alta Sensibilidad.
Más información
Encantados que puedas disfrutar de nuestra web y gracias a ella sea posible un mejor entendimiento del rasgo. ¡Bienvenidos y disfruten de la visita!
World Highly Sensitive Day
Estamos orgullosos de participar y liderar un proyecto mundial. A través de el Ministerio de Exteriores y Cooperación, hemos iniciado una petición a la Organización de Naciones Unidas (ONU) para el Día Internacional de la Alta Sensibilidad. Puede seguir la campaña con el hashtag #DiaAltaSensibilidad o firmar en Día Alta Sensibilidad